Novembro azul: saiba o que é e qual a importância da campanha

O encerramento da campanha Outubro Rosa marca o início do Novembro Azul, um mês voltado para a conscientização do câncer de próstata, o tipo mais frequente entre os homens. A iniciativa entra em ação para colocar o assunto em pauta, vencer tabus e evidenciar a importância do autocuidado masculino.

A Casio reconhece a relevância da ação e já faz parte do time que deseja colocar o assunto em alta, afinal, o primeiro passo para a compreensão é o aprendizado. Por isso, preparamos um conteúdo completo sobre o câncer de próstata e a relação que ele possui com o mês de novembro. Confira:

O que é o Novembro Azul?

O Novembro Azul é o mês oficial de alerta sobre o câncer de próstata. Durante os 30 dias que o formam, são realizadas ações para mostrar a importância do diagnóstico precoce e os cuidados necessários para evitar a doença.

Caso ainda não saiba, esse tipo de câncer é o que mais atinge homens. De acordo com dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), somente em 2021, 16.200 pessoas morreram devido ao problema. Em relação aos novos casos, a estimativa é que mais de 70 mil diagnósticos sejam feitos durante todo o ano de 2023.

Na prática, isso significa que, anualmente, homens têm a vida encerrada por uma doença que, se tivesse sido descoberta no início, teria mais chances de ser tratada com eficácia. Isso porque, ao ter o diagnóstico precoce, as chances de cura chegam a 90%.

Quando surgiu a campanha Novembro Azul?

No Brasil, a campanha foi iniciada no dia 17 de novembro de 2011 pelo Instituto Lado a Lado pela Vida. A ideia surgiu do desejo de reverter o cenário para salvar homens que teriam e ainda tem a vida encerrada prematuramente devido ao tipo de câncer.

Já no mundo, a iniciativa nasceu em 2003 graças a dois amigos australianos: Travis Garone e Luke Slattery. Inspirados por uma campanha que estava levantando fundos para o câncer de mama, eles deixaram o bigode crescer e o associaram com a importância de falar sobre a saúde do homem.

Nesse mesmo ano, mais amigos compraram a ideia e também deixaram o bigode crescer. Em 2004, o feito ganhou o nome de Movember Foundation e uma plataforma online para o recebimento de doações. A partir daí, outros países entraram no movimento.

Como é feito o exame do Novembro Azul?

O tabu do Novembro Azul e o câncer de próstata está diretamente relacionado a forma que o diagnóstico ocorre, já que é necessário o toque retal, algo que pode causar desconforto para pessoas do sexo masculino. Mas, na realidade, o exame é totalmente indolor, rápido e feito com cuidado para evitar qualquer tipo de constrangimento.

Para a realização, uma sonda é inserida no reto. Após estar no interior, é possível ver imagens da glândula e entender se há alguma alteração ou lesões na região. A duração do procedimento é de, no máximo, 20 minutos.

Uma dica é tentar relaxar antes do exame e pensar em assuntos que costumam te proporcionar bem-estar. Por exemplo, ao chegar no consultório, você pode ler sobre estilo de relógio masculino para cada ocasião.

Quais são os sintomas do câncer de próstata?

Dentre os sinais de alerta para a doença, estão:

• Vontade frequente de urinar;
• Baixo fluxo urinário ou com interrupções;
• Micção frequente no período noturno;
• Disfunção erétil;
• Surgimento de sangue no sêmen e também na urina;
• Dor em diferentes áreas do corpo, como quadril, coxas, ombros e até mesmo ossos;
• Incômodo ao urinar;
• Dormências nos membros inferiores;
• Fraqueza ao caminhar.

Quais são os fatores de risco do câncer de próstata?

As causas do câncer de próstata são diversas e os seguintes fatores podem estar relacionados ao surgimento da doença:

• Predisposição genética: ocorre quando já há casos na família e o homem em questão herdou a doença;
• Alimentação: pessoas que possuem uma dieta rica em gordura, carne vermelha e produtos com lactose podem ter mais chances de desenvolver o problema;
• Idade: homens acima 50 anos têm mais propensão para ter o tipo de câncer;
• Tabagismo: além de aumentar a probabilidade de ter a doença, o tabagismo dificuldade a recuperação e as ações do tratamento;
• Obesidade: as pessoas com maiores índices de gordura no corpo tendem a desenvolver versões mais agressivas do problema.

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Como prevenir o câncer de próstata?

A prevenção é o melhor tratamento, por isso, você deve:

• Realizar o exame de próstata assim que completar os 50 anos;
• Manter uma alimentação saudável e rica em frutas, legumes e vegetais;
• Praticar exercícios físicos;
• Evitar o consumo excessivo de álcool;
• Parar de fumar;
• Alcançar o peso ideal;
• Fazer anualmente o hemograma completo e controlar outros problemas, como colesterol e pressão, por exemplo.

A partir de qual idade é necessário fazer o exame de próstata?

A resposta depende e você deve avaliar o seu histórico familiar. No caso de pessoas que possuem homens na família que tiveram ou têm a doença, o exame deve ser feito com 45 anos. Para os outros homens o início é aos 50 anos.

Vale ressaltar que ao sentir qualquer incômodo na área, a indicação é procurar um urologista independentemente da idade e entender o cenário para descartar a chance de ser o câncer de próstata.

Qual é a importância do Novembro Azul?

A importância está relacionada à diminuição das taxas de mortalidade. Ao desmistificar o exame, a procura por fazê-lo será maior, as descobertas precoces e os índices de cura maiores.

Como conscientizar as pessoas sobre o tema Novembro Azul?

Agora que você entendeu sobre o que é o Novembro Azul, chegou o momento de embarcar na luta contra a doença. Para isso, você pode trazer o assunto para as suas rodas de conversa, levar informações para os homens do seu convívio e até mesmo compartilhar esse conteúdo com eles.

Quanto mais falarmos sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata e o exame realizado, maiores são as chances de encerrar o tabu acerca do assunto e, como consequência, salvar diversas vidas. Afinal, nenhum homem precisa ter a vida encerrada por um problema que pode ser evitado.

Lembre-se também que esse tipo de câncer ocorre o ano inteiro, ou seja, é necessário falar sobre ele durante todos os meses. Caso queira compartilhar a sua história ou mostrar mais formas de dar destaque ao assunto, use a nossa área de comentários.

Até mais!